Новости

Жители Ломоносовского района могут посмотреть видеоурок по гимнастике тайцзицюань

Фото: скрин с видео "Московского долголетия"
Жители Ломоносовского района могут посмотреть видеоурок по гимнастике тайцзицюань

Жители Ломоносовского района могут посмотреть видеоурок по гимнастике тайцзицюань от «Московского долголетия». Об этом сообщается в соцсетях проекта.

Тайцзициюань – китайское традиционное боевое искусство. Занятие этим видом единоборств способствует улучшению физического и психического здоровья, а также повышению умственной активности.

В видео педагог проекта «Московское долголетие» Алексей Поярков показал одну из форм упражнения «Шёлковая нить». Упражнение выполняется с целью оздоровления внутренних органов.

Посмотреть ролик можно здесь.

Последние новости