Жители Ломоносовского района могут посмотреть видеоурок по гимнастике тайцзицюань
Фото: скрин с видео "Московского долголетия"
Жители Ломоносовского района могут посмотреть видеоурок по гимнастике тайцзицюань от «Московского долголетия». Об этом сообщается в соцсетях проекта.
Тайцзициюань – китайское традиционное боевое искусство. Занятие этим видом единоборств способствует улучшению физического и психического здоровья, а также повышению умственной активности.
В видео педагог проекта «Московское долголетие» Алексей Поярков показал одну из форм упражнения «Шёлковая нить». Упражнение выполняется с целью оздоровления внутренних органов.
Посмотреть ролик можно здесь.