Жители Ломоносовского района могут посетить вебинар «Способы преодоления стресса» 15 декабря
Фото: pexels.com
Жители Ломоносовского района могут посетить вебинар «Способы преодоления стресса» 15 декабря. Об этом сообщается на сайте Московской психологической помощи.
Вебинар начнется в 12.00 и продлится два часа. Все присутствующие на нем научатся определять свою стрессоустойчивость и защитные механизмы. Также здесь состоится разбор того, какие способы помогут повысить адаптацию к стрессовым ситуациям. Будут показаны и упражнения, направленные на расслабление.
Предварительно необходимо записаться, перейдя по ссылке.