Жители Ломоносовского района могут посетить онлайн-вебинар «Что такое стресс и как с ним бороться?» 24 ноября
Фото: департамент труда и соцзащиты населения Москвы
Жители Ломоносовского района могут посетить онлайн-вебинар «Что такое стресс и как с ним бороться?» 24 ноября. Об этом сообщается на сайте департамента труда и соцзащиты населения.
Мероприятие проведёт московская служба психологической помощи. Начнётся бесплатная встреча в 15:00. На вебинаре присутствующие узнают о том, из-за чего люди испытывают стресс, как он проявляется на уровне внутренних органов и как управлять стрессом.
Напомним, что круглосуточно работает телефон психологической помощи: 051 (с городского телефона), + 7(495) 051 (с мобильного). А по ссылке опубликовано несколько советов психолога Светланы Вавренюк о том, как справиться со стрессовыми ситуациями.