В СП «Ломоносовский» досугового центра «Атлант» открыт набор в секцию единоборств «Айкидо»

Структурное подразделение «Ломоносовский» досугового центра «Атлант» объявило о начале набора в секцию единоборств «Айкидо». Об этом сообщается в группе «Досуг Ломоносовского района ЮЗАО» во «ВКонтакте».

Айкидо представляет собой комплексную систему японских практик, объединяющих физическую подготовку и духовное развитие.

Методика основана на принципах эффективной самообороны, позволяющих противостоять нападению с минимальными физическими затратами. Тренировочный процесс направлен на всестороннее развитие личности: от совершенствования физических качеств до освоения навыков защиты в экстремальных ситуациях.

Участники занятий не только осваивают боевые техники, но и учатся проявлять уважение к сопернику, развивают дисциплинированность и осознанность действий. Тренировки проводятся три раза в неделю по адресу: улица Архитектора Власова, дом 8.

Расписание занятий: понедельник, среда и пятница с 17:00 до 20:00. Минимальный возраст участников составляет 5 лет. За дополнительной информацией и записью можно обратиться по телефону 8 495 230-73-73.