В ЦМД «Ломоносовский» 28 января пройдет занятие клуба по самомассажу

Клуб «К себе — нежно» организует занятие по самомассажу. Участникам предложат освоить основы бережного самомассажа, выполнить расслабляющие телесные практики и упражнения на развитие внимания.

Как пишет ЦМД «Ломоносовский» в своем Telegram-канале, проведет мероприятие Евгения Славина — релаксолог и инструктор по мягким телесным практикам и тактильной нейрорелаксации.

Встреча запланирована на 28 января, начало в 13:00. Место проведения — центр московского долголетия «Ломоносовский» (ул. Крупской, д. 9А).

Для участия требуется предварительно зарегистрироваться по телефону 8 495 870‑44‑44.

В этот же день в ЦМД состоится концерт «Три дыхания ветра» в рамках музыкально‑поэтической гостиной «Пегас». Он начнется в 18:00.

На сцене выступят три исполнительницы: Марина Малова — лауреат конкурсов авторской песни, Галина Головлева — поэт и автор‑исполнитель, автор сборника «У зеркала» и Вера Караванова — любитель.