Участница проекта «Московское долголетие» рассказала на Youtube о здоровом образе жизни

Участница проекта «Московское долголетие» Татьяна Зельдович рассказала о здоровом образе жизни, которого придерживается сама. Видеоролик появился на Youtube. Помогает Татьяне вести активный образ жизни то, что она регулярно посещает онлайн-занятия проекта «Московское долголетие».

«Онлайн я занимаюсь танцами, зарядкой. А танцы у нас самые разнообразные: мы танцуем и диско, и латино, и бачата. Очень легко и приятно», - рассказала Татьяна Зельдович.

А что самое главное, всё это женщина делает, сидя с внуками на даче. Формат онлайн её приглянулся.

«Размялся, принял душ, и пошёл с внуками гулять на улицу рядом с домом!» - поделилась Татьяна Зельдович.

Кстати, сама участница проекта занимается ещё и преподаванием. Она преподаёт литературу англоговорящих стран. К ней на онлайн-лекции тоже приходит много участников.