«Долголетов» Ломоносовского района приглашают на онлайн-занятие по нейрогимнастике

Жителей Ломоносовского района приглашают посмотреть онлайн-урок по нейрогимнастике от проекта «Московское долголетие».

Фитнес-тренер Валентина Христина продемонстрировала специальные упражнения, которые помогут развить не только тело, но и мозг. Как сообщила эксперт, нейрогимнастика помогает усваивать новую информацию, развивает память, внимание и способствует снижению утомляемости у пожилых людей.

Видеоурок доступен по ссылке.