Книготерапевт рассказала читателям из Ломоносовского района о влиянии книг на мировоззрение

Книготерапевт рассказала читателям из Ломоносовского района о том, как книги помогают людям в обычной жизни. Пост появился в соцсетях «Ломоносовский. Культура района» в рамках рубрики «Читаем с книготерапевтом».

По словам книготерапевта, книги могут существенно влиять на наше мировоззрение. Анастасия отметила, что чтение книг помогает человеку снять нервное напряжение.

«Книготерапия — направление не новое, но пока что не столь популярное в России. Существует немало скептиков, которые не верят в эффективность такого метода», - отметила Анастасия.

Цель книготерапии - сделать жизнь человека лучше. Сеанс книготерапии проходит в два этапа: интервью и подбор литературы. Во время интервью книготерапевт задает вопросы о самом человеке и его пожеланиях, после чего составляет для него индивидуальный список книг.