Активисты ЦМД «Ломоносовский» посетили лекцию «ЗОЖ 65+»
Фото: ЦМД "Ломоносовский"
Активисты ЦМД «Ломоносовский» посетили лекцию «ЗОЖ 65+» в ЦМД «Зюзино». Об этом сообщается в соцсетях учреждения.
Лекция о долголетии прошла под девизом «К своему здоровью нужно относиться так, будто это механизм, благодаря которому я существую». На мероприятии участники послушали о трех столпах заботы о себе в «серебряном» возрасте. Теперь они знают, как справляться со стрессом, соблюдать режим питания и физической активности.
«Благодаря нашему коллеге Александру Губареву, вызвавшемуся подвезти участников в дождливую погоду, наши активисты добрались до ЦМД «Зюзино», успели на лекцию, а также обзавелись новыми знакомствами», - отметили соцработники.