27 Октября 2020 Вт

Электронная версия газеты "Ваши соседи" ЮЗАО г.Москвы

Школа № 118 приняла участие в проекте "Гостеприимные школы"

Занятия по детской йоге стали популярны в Ломоносовском районе


22 Июля 2015


Вот уже больше месяца успешно запушен новый проект на базе ГБУ «Ломоносовец» совместно с университетом  «Практик-йога». Занятия по детской йоге проходят под чутким руководством тренера Екатерины Золотыревой.

 

Спустя месяц со дня открытия занятий детской йогой число детей, желающих изучить технику различных асан, увеличилось в разы.

Напомним, что Йога Айенгара (по имени основателя йоги Б.К.С. Айенгара) — популярная разновидность хатха-йоги.

 

В Айенгар-йоге основное внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным.

 

Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами.

 

Другой чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.


Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.

 

Занятия проводятся по адресу: Проспект Вернадского, 27, корп. 1на территории ГБУ «Ломоносовец» по понедельникам и средам с 15.00 до 16.30.

 


Йога2.JPG


Теги:  Новости Ломоносовского района, Ломоносовский район, Детская йога, ГБУ «Ломоносовец», Тренер Екатерина Золотырева