26 Сентября 2020 Сб

Электронная версия газеты "Ваши соседи" ЮЗАО г.Москвы

Школа № 118 приняла участие в проекте "Гостеприимные школы"

Ломоносовские долголеты занимаются спортом в Воронцовском парке


3 Августа 2020

зарядка

Спортивные секции для участников «Московского долголетия» открылись в Воронцовском парке. Кружки и секции в городских парках для участников проекта «Московское долголетие» возобновили свою работу. Об этом сообщается на официальном сайте Мэра Москвы.

Ежедневно в 29 зонах отдыха проводят бесплатные уроки и мастер-классы. В Воронцовском парке на Юго-Западе Москвы долголеты могут заниматься скандинавской ходьбой. Занятия подходят для любого уровня физической подготовки.

Также в парке проводятся занятия оздоровительной гимнастикой цигун. Тренировки включают подготовительные и развивающие упражнения, они направлены на проработку суставов, связок, сухожилий и укрепление мышц.

Кроме того, в Воронцовском парке организуют групповые занятия по общей физической подготовке. А для желающих сбросить лишний вес проводят интенсивные фитнес-тренировки на тренажерах.

Фото: www.mos.ru

Теги:  Цигун, Гимнастика, Спорт, Ломоносовский район, Воронцово