05 Марта 2021 Пт
«Долголеты» Ломоносовского района могут выполнить пятиминутный комплекс для мышц ног
9 Сентября 2020
С 1 августа проект «Московское долголетие» возобновил занятия на свежем воздухе, однако видеоуроки также продолжают выходить. В группе проекта в Фейсбуке недавно было опубликовано новое видео.
Жители Ломоносовского района, не выходя из дома, могут выполнить пятиминутный комплекс для мышц ног. Комплекс продемонстрировал преподаватель проекта «Московское долголетие» Валентин Эйхман.
Публикуем урок. Кстати, Валентин рекомендует выполнять тренировку 2-3 раза в неделю после суставной разминки, которую можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/Vj36s_R5mUE.
Теги: ЮЗАО, Ломоносовский, Московское долголетие
В Москве увеличивается количество мест, где можно сделать прививку от COVID-19
04 Мар, 16:05
В Москве пройдет флешмоб «ГодМыВместе»
04 Мар, 15:24
Собянин осмотрел ход строительства станции метро «Пыхтино»
04 Мар, 15:12
На Ленинском проспекте будет производиться вакцинация домашних животных
04 Мар, 12:07
Собянин упростил порядок получения социальных выплат семьями с детьми
04 Мар, 11:51
Театральная студия «Крылья» продолжает набор в детскую группу
04 Мар, 9:49
Организаторы акции "3000ШаговКДолголетию" подвели итоги
04 Мар, 9:29
Воспитанники центра "Альмега" поздравили ветеранов района
04 Мар, 8:33